夕ご飯…♪ : mihomeloの日常

ようやくダイエットを決意したダンナさん

とりあえず夕ご飯の量を減らそうという話になったものの…

「じゃ、どれぐらい減らすのが良いのか、目安が欲しいな」と思い、ワンプレートで盛りつけようということに

手間がかかるかもしれないけど

大人の2人暮らしじゃしね

作り置きやたまには冷凍食品に頼ったりしつつ、やってみようと思います

とうもろこしごはん

麻婆茄子

ゆで卵

きゅうりナムル

春巻き(冷食)

夏野菜たっぷりの夕ご飯になりました

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Commented by tokugawacats226

at 2024-06-26 18:54

みほめろさん、こんばんわん🐶🌽✨

旦那さま、ダイエットへの意欲（決意？）が高まっておられるのでふね(*´▽｀*)✌
良いことでふね！！
でも、メニュー考えるの、大変でふね。
ワンプレートの夕ご飯、いい感じでふ✨

とうもろこしご飯美味しそう～(^-^)

先日のとうもろこしの唐揚げも美味しそうすぎて、
お友達と行った焼き鳥屋さんで頼んでしまいました🌽
（焼き鳥屋さんなのに、二人ともお酒飲んでない笑）

とうもろこし、大好きでふ。

Commented by mihomelo0112

at 2024-06-27 10:07

えりんこさん
おはようOo(っд･｀｡)(ちょっと眠みでふ)

ダンナさん、とりあえず３kg減らしいでふ
(最終目標はマイナス５kg、因みにわたしはあと0.5kgがなかなかどうして減りません笑)

なんだかんだと理由をつけて全然運動してないのよ💦
運動しないのはわたしもだけど🙄(あと0.5kgはつまりそういうとこだぞ！笑)
わたしは駅伝出ないからね笑(ダンナさん、また８月に駅伝出る←)

夜は同じ食事を食べているのにダンナさんが痩せないのは、きっとわたしが先に夕ご飯を済ませ(平日の夕ご飯は各々のタイミングでいただきます)その残りはダンナさんに食べてもらってるせいなのでは…？という仮説のもと検証していきます！！
お楽しみに♡

とうもろこし、美味しいでふよね！
からあげと言っても、あげ焼きだから少ない油でお家でも簡単にできまふよ♡

Commented by marronmaison2

at 2024-06-27 14:01

みほめろさんが40代最後の年と知って　あまりの若さに驚きました。
ｲﾔｲﾔ若いよねえ。自分と同じだと思ってはイカンわ。

お夕食のワンプレートがメチャ美味しそうです💗
トウモロコシは旬ですね。
私は炭水化物が太る原因みたいで、
昼ごはんを主食の白米の代わりに豆腐にしてから
少しずつ体重減ってきています。
先日、油断して　お昼にロッ●リア行ったら　その日は
激増でした。
ﾁｮｯﾄの事で増減ありますね。
ご主人、ファイトです～(^^)/

Commented by mihomelo0112

at 2024-06-28 09:35

マロンメゾンさんへ
うふふ(´▽`*)
息子がまだ幼稚園の頃、彼めちゃくちゃおしゃべりだったので少し歳をサバ読んで伝えていたんですよ
「永遠の28歳」って笑笑
なら、幼稚園の先生のなかにリアルな28歳の先生がいて「母さんと同い年じゃ！」って、これまたあちこちで言いふらし…ホンマ痛い目に遭いまして笑笑
それ以降実年齢を地でいくスタンスを貫いていますが、包み隠さず公言していても驚かれることも多いです

わたしもお米が苦手で以前はあまり食べなかったのですが、16時間ファスティングを意識するようになって、朝と夜はお米食べるようにしています。
甘いものではなく、炭水化物から糖を摂取できているせいか以前のように甘いものを欲しなくなったし、便秘解消にもなるような気がする…。(←痩せられた原因はたぶんこれ)

ダンナさん、昨日は食後にお菓子食べてたし(；'ω'∩)←今朝ゴミ箱にお菓子の袋、発見！
まだまだこれからですね💦


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